Seminare 2026/27

Online- und Präsenz- Seminare 2026:

Online-Seminare:

1.Lernpraline Yoga Sutra (wieder ab 2027)

2. Lean Coffee Online für Yogalehrer*innen

Präsenz-Seminar:

Findet wieder im Frühsommer 2027 statt.

 

Online-Seminare:

Herbst 2026, Termin wird im Sommer bekannt gegeben.

Lean Coffee Online für Yogalehrer*innen

Das Lean Coffee Online für Yogalehrer*innen ist ein agendaloses Treffen zum Austausch zu Yogathemen. Nähere Informationen können per Mail angefordet werden. 

Termine für 2026:

Freitag, 5. Juni 2026 von 16:00 bis 18:00 

Ort: online (Zoom)

Kosten des Lean Coffee: 0€

Anmeldung: info@yogapraxis-krummelanke.de

3. Präsenz-Seminare

"Hüft- und Knieprobleme: Konzepte aus dem therapeutischen Yoga-Einzelunterricht"

Ort: München 

Termin: Frühsommer 2027

Zeiten: Freitag von 16:00 bis 19:30

              Samstag von 10:00 bis 17:30

Kosten: 260€

Anmeldung: info@yogapraxis-krummelanke.de

Blended Learning Seminar 2025

Blended Learning Seminar (live & online)

* Zürcher Ressourcen Modell - ZRM ®

Thema:

Ziele erreichen- mit der Kraft des Unbewussten

Eine systematische und nachhaltige Gesundheitskultur kann professionell mit einem Stressmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell unterstützt werden. 

ZRM® ist ein Selbstmanagementtraining, das von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt wurde.  Das Training stützt sich auf neueste Erkenntnisse aus der Lern- und Motivationspsychologie und der Neurobiologie. ZRM® ist ganzheitlich: Es bezieht Verstand und Gefühl, Bewusstsein und Unbewusstes, Kognition und den Körper in den Prozess ein.

ZRM® ist anschlussfähig an die aktuelle wissenschaftliche Forschung. Studien für unterschiedliche Berufsgruppen belegen die Wirksamkeit: nicht nur die Selbstmanagement-Fähigkeiten nehmen zu, auch Work-Life-Balance, Gesundheit und Resilienz profitieren von diesem Ansatz (s. dazu „ZRM und Stress“ Storch M. et al. (2007) und „ZRM und Gesundheitsförderung“ Storch M. & Olbrich D. (2011).

Anliegen des ZRM® ist es, persönliche und häufig unbewusste Wünsche mit realen Zielen in Einklang zu bringen und neue Handlungs- und Verhaltensweisen zu erproben und anzuwenden.

ZRM® eignet sich für Menschen die sich verändern möchten und sich in Umbruchsituationen befinden. 

ZRM® kommt spielerisch und kreativ daher. Durch eine abwechslungsreiche Abfolge von systemischen Analysen, Coaching, Theorie-Impulsen und interaktiven Selbsthilfetechniken entwickeln und erweitern die Teil-nehmenden ihre Selbstmanagement-kompetenzen. Im Alltag erleben sie hierdurch mehr Lebensqualität, Souveränität und Wohlbefinden.

 kurze Einführung in die ZRM®-Methode: https://www.zrm.ch

Für wen ist dieser Grundkurs gedacht?

Coaches, Trainer*innen, Berater*innen, Therapeuten*innen, pädagogische Fachkräfte, Yogalehrer*innen, Menschen in sozialen und pflegenden Berufen und alle die am ZRM interessiert sind.

Ziele beim ZRM®

* Klärung des persönlichen Themas

* Was ist in der aktuellen Lebenssituation besonders wichtig?

* Mit Hilfe von Bildern Ressourcen entdecken und nutzen

* Ideenkorbtechniken

* Finden eines eigenen Handlungszieles (Motto-Ziel)

* Entdecken eines Pools an eigenen Ressourcen (z.B. Embodiment/ Priming ...)

* Transfer in den Alltag durch das Entwickeln neuer Handlungsmuster, die auch und gerade in schwierigen Situationen   abgerufen und angewandt werden können

* Trainieren der eigenen Handlungskompetenz

* ZRM-Methode kennen lernen

* Zufriedener werden

Kurszeiten:

Live:

Freitag       14:30 bis 19:00

Samstag    09:30 bis 16:30

Online (14 Tage nach dem Live-Seminar):

Freitag 14:30 bis 19:00 

Termine: ZRM-Kurs findet im Herbst 2025 statt. 

Kursgebühr: 450€ inkl. Lehrskript

Ort: Berlin

Seminarleitung:

Christine Franke-Rademacher

zertifizierte ZRM® Trainerin . Gerontologin (B.A.) .  Physiotherapeutin . Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anmeldung: info@yogapraxis-krummelanke.de