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Systemisch-lösungsorientierte Beratung

 

LÖSUNGSORIENTIERTE KURZZEITTHERAPIE - Beratung nach Steve De Shazer und Insoo Kim Berg

 

Die lösungsorientierte  Kurzzeittherapie / Beratung ist eine besondere Art der Gesprächstherapie / -technik. Sie hat die Haltung, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Chancen und Lösungen zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.

Die drei Grundprinzipien:
1. „Repariere nicht, was nicht kaputt ist!“
2. „Finde heraus, was gut funktioniert  – und mache mehr
davon!“
3. „Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert – dann höre auf damit und versuche etwas anderes!“

Die zentrale Voraussetzung jeder Therapie / Beratung ist die Erwartung, dass sich etwas verändern und verbessern kann. Lösungsfokussierte Therapie / Beratung glaubt, dass Veränderungsprozesse unvermeidbar sind und sich fortwährend ereignen. Die Lösung steht im Mittelpunkt.

 

 

Die lösungsorientierte Beratung wird auch Kurzzeittherapie genannt, da die Anzahl der Therapiestunden zu klassischen Therapien recht gering ist. Es werden Anregungen für die Entwicklungs- und Veränderungsprozesse gegeben. Die Aufgabe des Klienten besteht darin, diese Impulse in seinem Alltag umzusetzen.