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4 Tage mit Yoga im Gästehaus am Klostersee Lehnin

Vier Tage lang können Sie sich an diesem schönen Ort, abseits von Berlin und vom Alltag erholen und regenerieren.

Die angebotenen Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Yoga-Praxen am Abend lassen den Tag ruhig und entspannend ausklingen und am Morgen werden Sie durch die Übungen den Tag dynamisch beginnen. Die Yogapraxen lassen die erholsame und stärkende Begegnung mit Ihrem Selbst bewusst erleben und genießen; damit gewinnen Sie für Ihren Alltag vielfältige Mittel, um Ihre Ressourcen und Balance selbst auszugleichen. Die Übungen können alle mitmachen und sie werden bei Bedarf individuell angepasst. Das traditionelle Rezitieren alter indischer Texte wird ebenso angeboten wie ein Vortrag mit anschließendem Austausch über ein spezifisches Yogathema.

Das Gästehaus

Inmitten des Skulpturenparks mit Galerie, umgeben von der wunderbaren Natur unmittelbar am Klostersee befindet sich das Gästehaus. Dieser ruhige und abgeschiedene Ort lädt ein zur konzentrierten Arbeit, zum Erholen und Kraft tanken.

In der Zeit zwischen dem Yogaunterricht können Sie:

  •  vom großen hauseigenen Badesteg schwimmen gehen

  •  Kanu- und Bootsfahrten auf dem See

  •  Entdeckungsreise durch den

     Skulpturenpark machen

  •  die Galerie besichtigen

  •  Spazierengehen

  •  im Ufercafé selbstgebacken Kuchen

     mit italienischen Cafévarianten genießen

  •  Reiher, Kraniche, Kormorane, Haubentaucher und Wildgänse beobachten

  •  den Abend am Seeufer am Feuer verbringen

Ablauf

Donnerstag

Ab 15.00h Ankunft
17.00h Beginn des Seminars

(Begrüßung und erste Yogapraxis) 18.30h Abendessen

Freitag und Samstag

8.00h Morgenpraxis
9.00h Frühstück
11.00h bis 12.30h Yogathema 13.00h Mittagessen

Freizeit 17.30h Yogapraxis

18.30h Abendessen

Sonntag

8.00h Morgenpraxis
9.00h Frühstück
12.30h Mittagessen und Abschlusspraxis

Kosten für 4 Tage

DZ mit VP 189,75€ / EZ mit VP 228,75€ Die Zimmer werden vor Ort mit dem Gästehaus direkt abgerechnet. Seminargebühr beträgt 260€ und ist bei Beginn zu begleichen.

Seminarleitung

Magdalena Rechlin und Christine Franke- Rademacher, beide sind Yogalehrerin für den Gruppen- und individuellen/ therapeutischen Yogaunterricht in der Tradition von Krishnamacharya und Desikachar, ausgebildet im Berliner Yoga Zentrum (BYZ). Seit 2009 gehören sie zum Ausbildungsteam des BYZ.

Anmeldung und Informationen

Christine Franke-Rademacher
Tel.: 030/ 85.72.88. 76
Mail: info@yogapraxis-krummelanke.de 

Magdalena Rechlin
Tel.: 030/ 69 50 32 25
Mail: m.rechlin@snafu.de

Anreise zum Yogaseminar 

Die Anreise ist selbstständig zu organisieren.
Am Klostersee 12b 14797 Lehnin

www.gaestehaus-am-klostersee.de

Stonierungskosten:

Bei Absagen bis 6 Wochen vor Seminarbeginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von  von 75€ an, 4 Wochen vor Beginn 125€, danach ist die gesamte Gebühr von 260€ zu bezahlen,

Für die Übernachtung gelten dieGeschäftsbedingungen des Gästehauses.



 



YOGA-SUTRA-KURS für Yogalehrende und Yogaübende

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Die Yoga Sutra Fortbildung hat im Frühjahr 2014 begonnen und wird sich über ca. 4 -5 Jahre erstrecken.
Die Yoga-Philosophie ist in 2 wesentlichen Schriften verankert:
dem Yogasutra (sutra = Leitfaden) zwischen 400 v. Chr. und 600 n. Chr. und der
Hathayogapradipika (= die Leuchte des Hatha-Yoga) zwischen dem 10. und dem 15. Jhr. von Svatmarama.
Die Hathayogapradipika gehört zu den Kommentaren der traditionellen Yogaschriften. In 4 Kapiteln wird die Technik des Hathayoga dargestellt (asana, pranayama, bandhas und Meditation).
 
Das Yogasutra vom Autor Patanjali verfasst, ist die grundlegendste Schrift über Yoga. Es besteht aus 195 Leitsätzen, die in 4 Kapiteln zusammen gefasst werden. Der Text selbst ist bis heute unverändert. Es entstanden über die Zeit viele Kommentare zum Yogasutra. Patanjalis Ausführungen sind von allen Schriften die fundierteste Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist und macht deutlich, das Yoga viel mehr zu bieten hat, als Körperübungen und Atemtechniken.   Es ist ein inspirierender Text, der als Leitfaden durch menschliche Alltagsstrukturen verstanden werden und zu klarer Wahrnehmung und zur Selbsterkenntnis eines Menschen beitragen kann.

Zeit: Freitags von 17:15 bis 20:15 Uhr 
Termine: 12.01.18 // 13.04.18 // 04.05.18 // 15.06.18 // 31.08.18 // 30.11.18
Ort: Berliner Yoga Zentrum,  Meraner Str. 6,  Berlin-Schöneberg
Die Gesamtkosten für 6 Fortbildungstermine im Jahr betragen 220€. Mit einer einmaligen Gesamtzahlung ist die Teilnahme für ein Jahr bestätigt und verbindlich !
 
Für weitere Informationen, Auskünfte und zur Klärung von Fragen, stehen Ihnen Magdalena Rechlin und Christine Franke-Rademacher gerne per Email oder auch telefonisch zur Verfügung:


Christine Franke Rademacher
Email: info@yogapraxis-krummelanke.de

Magdalena Rechlin
Email:  m.rechlin@snafu.de

 
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